Опасен ли сахарный диабет 2 типа?

Сахарный диабет – серьезный недуг, который поражает людей разных возрастных категорий. Существует два типа диабета – 1 и 2.

Оба типа имеют нечто общее – повышение уровня сахара в крови, но причины развития заболевания разные. Именно поэтому для каждого типа диабета предусмотрена специальная методика лечения.

Причины возникновения и симптомы

Во многих источниках описываются причины возникновения недуга, но точная картина до конца еще не выяснена. В период болезни поджелудочная железа продолжает выполнять свою функцию, и все также производит достаточное количество инсулина. Но клетки перестают его воспринимать. Как результат – скопление глюкозы в крови.

Это происходит по разным причинам:

  • из-за лишнего веса;
  • частых стрессовых ситуаций;
  • пониженной подвижности (гиподинамии);
  • злоупотребления спиртными напитками, чрезмерного приема медикаментов;
  • неправильного питания;
  • наследственной предрасположенности.

Развитие заболевания при втором типе происходит медленнее, чем при первом. Иногда первые симптомы появляются через пару лет. В это время пациент начинает ощущать сухость во рту, ему постоянно хочется пить, мочеиспускание становится более частым, то есть те же проявления, что и при первом типе.

Есть ли способы излечить это заболевание?

Полное излечение и от первого, и от второго типа недуга, к сожалению, невозможно. Существует масса современных средств лечения, но они только позволяют снизить активность заболевания, сделать так, чтобы оно не мешало больному жить полноценной жизнью.

О лечении диабета говорят, как о «пожизненном». То есть всю жизнь придется принимать специальные препараты и выполнять другие требования медиков. Если пациент не хочет посвящать свою жизнь лечению и отказывается выполнять поставленные условия, ему грозят рецидивы, что очень опасно для здоровья.

Для поддержания здоровья следует принимать препараты, снижающие уровень сахара в крови, правильно питаться, выполнять определенные физические нагрузки.

Диета при диабете. Употребление спиртных напитков

Рациональное питание при диабете, кроме всего прочего, подразумевает правильный подсчет углеводов (хлебных единиц).

Употребляемые в пищу продукты должны:

  • иметь гликемический индекс до 70 (найти таблицу с ГИ можно в интернете);
  • содержать небольшое количество углеводов, лучше, если они вовсе отсутствуют;
  • иметь в своем составе витамины и микроэлементы;
  • приносить пользу.

Стоит забыть о таких продуктах, как:

  • сладости и газированные напитки;
  • хлеб и хлебобулочные изделия, приготовленные из белой муки;
  • макароны из мягких сортов пшеницы, так как в них высокий ГИ, картофель.

Не всегда просто отказаться от любимых и привычных продуктов, но когда здоровье этого требует, выбирать не приходится. Конечно, иногда можно себя чуть-чуть побаловать чем-то запретным, но это не должно входить в привычку.

Рацион человека, болеющего диабетом, должен состоять из:

  • овощей. Эти продукты имеют низкий ГИ, в них мало углеводов, а это очень важно для диабетиков;
  • сваренного или запеченного мяса и рыбы. В этих продуктах отсутствуют углеводы, ГИ приближен или равен нулю;
  • молочных продуктов с невысокой жирностью (молока, твердого сыра, творога, сметаны, простокваши) – это основные продукты, которые важны и нужны диабетикам;
  • фруктов. Относиться к ним нужно очень внимательно и выбирать только те, которые содержат наименьшее количество углеводов в виде сахара.

Голодание для людей, болеющих диабетом, недопустимо! Желательно кушать по 5-7 раз в сутки. Порции должны быть маленькими.

Что касается алкогольных напитков, то лучше всего о них забыть. Алкоголь имеет высокую калорийность. Он способен замедлять обмен веществ. Так что злоупотребление спиртными напитками при диабете категорически запрещено.

Бесспорно, диабет – это серьезно. Но если правильно расставить приоритеты, заботиться о своем здоровье и выполнять предписания врачей, то можно жить полной, насыщенной жизнью!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вопросы к Медиуму
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: