Тест: Определите тип своего телосложения, чтобы похудеть

Мизерное количество людей на все 100% довольно своей фигурой. Большинство из нас, стремящихся к идеальным пропорциям, сидит на диетах, ходит в спортзал, придерживается ЗОЖ. Но даже эти ключевые моменты не всегда гарантируют отличные результаты. А все потому, что метаболизм и конструктивные особенности телосложения имеют определяющее значение для потери веса.

Следующий тест поможет определить кто вы — мезоморф, эндоморф или экзоморф, а следовательно, сделать вашу систему питания и программу физических занятий более эффективными.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.