Что происходит с организмом за 28 дней, если перестать употреблять алкоголь

Есть такое выражение, которое очень метко описывает суть происходящего с алкоголиком: разбавленный этанол отлично структурирует жизнь. Утро, бодрость, работа, усталость, рюмка, гарантированный сон. И ничего не нужно менять, да и некогда, некуда втиснуть в этот строгий график никаких событий. И кажется, что иначе и быть не может, но вот простая, откровенная подборка фактов о том, что произойдет с человеком, если он перестанет дружить с зеленым змием.

Первая неделя

1. Жрать, хочется жрать. Потому что любой алкоголь, от вина до самогонки, содержит много калорий, чье исчезновение из рациона бьет по организму. Он, конечно, привыкнет, но по началу будет туго.
2. То же самое с качеством сна — прежний метод, когда сознание отключалось под воздействием токсина, более не работает. А сам по себе мозг засыпать разучился. Но ничего, научится заново.
3. Головная боль, депрессия, ощущение нехватки чего-то важного. Тревога и гипертония, ломка. Увы.

Вторая неделя

1. Печень начинает восстанавливаться. Она такая — крайне выносливая и вдобавок любит самолечением заниматься. Вряд ли это создаст приятные ощущения, скорее, ничего не почувствуете. Разве что тяжесть из правого бока живота начнет уходить.
2. Улучшится аппетит и пищеварение, все нормализуется. Еда вновь станет вкусной и приятной, а не просто закуской. Захочется покушать чего-то новенького.

Третья неделя

1. Исчезают мешки под глазами, кожа разглаживается, сосуды спадают и в целом вид становится здоровым.
2. Бодрость! Ощущение полноценного отдыха и счастья по утрам вместо тяжелого похмелья! Организм наконец-то вернул себе способность отдыхать во сне, а не просто «умирать» от отравления спиртным.
3. Зубы станут светлее, а дыхание — чище. Потому что исчезает вредный фактор в виде избытка углеводов в ротовой полости при употреблении алкоголя.
4. Запахи и вкусы разных вещей усиливаются. Точнее, просто возвращается прежний уровень восприятия реальности, притупленный алкоголем.

Четвертая неделя

1. Одежда станет просторнее, а весы покажут исчезновение 1-2 кг. Просто так, за счет отказа от алкоголя. И в целом внешний вид станет более здоровым, исчезнет отечность.
2. Голова перестанет гудеть, потому что снижается артериальное давление. Алкоголь вызывал расширение сосудов, провоцировал нездоровый гон крови, а теперь все вернулось к норме.

Итог

Вы вновь — человек, не с идеальным здоровьем и, вероятно, не с самыми радужными мыслями. Но за прошедшие четыре недели вы сбросили бремя алкоголизма и теперь может ощутить разницу, с чистой совестью рассуждать о «до и после». Остальное за вами.

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.